VÍDEOS para aprender paso a paso cómo realizar el Golpe de REVÉS CORTADO en pádel ¡Mejora tus golpes de pádel en PadelStar!
Antes de nada me gustaría que vieses un vídeo de tan solo 30 segundos con el que ver de una forma clara y concisa los aspectos más importantes para ejecutar el revés cortado perfecto.
Es importante atender a cada una de las fases del golpe. FÍJATE EN LA EJECUCIÓN:
- EMPUÑADURA – continental/este de derecha, esta última para darle más efecto. Personalmente prefiero la continental.
- ARMADO – Giro de hombros al objetivo. Pala abre hacia atrás cabeza/punta hacia arriba. Abro pie más cercano al golpe para desbloquear cadera.
- AJUSTE – Cara de la pala semi abierta y ajusto con pasos laterales.
- IMPACTO – Delante del cuerpo transfiriendo el peso a la pierna delantera. Impacto por detrás de la bola y terminando el golpe arrastrando por debajo de ella.
- TERMINACIÓN – Larga hacia adelante para añadirle profundidad a nuestro tiro. Mano no dominante copia el recorrido de la dominante pero en sentido inverso para equilibrar.
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¿Cómo golpear de REVÉS CORTADO?
Repasando con más detalles podemos indicar que los pasos para ejecutar este golpe serían:
- 1. Como siempre, partir de la posición de espera.
- 2. En la preparación se lleva la pala hacia atrás realizando un giro del cuerpo y hombros colocando la pala por encima de la altura de la bola y zona de impacto. Se utilizará la empuñadura de martillo o continental.
- 3. Para lograr impactar la bola moveremos la pala de atrás hacia adelante y de arriba abajo. Buscaremos la zona de impacto de la bola peinandola por debajo (como si quisiéramos cortarte las patitas a la pelota)
- 4. El impacto a la bola se realizará delante del cuerpo mientras la bola va subiendo (esto ayuda a imprimir mayor efecto cortado)
- 5. La terminación la realizaremos con los brazos abiertos.
- ** Importante trasladar el peso del cuerpo desde la pierna de atrás hacia adelante.
Si aún eres un jugador de iniciación es importante que APRENDAS primero el Golpe de REVÉS PLANO.
Ahora sí pasaremos a ver el vídeo y cómo ejecutar este golpe paso a paso:
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¿Cómo enseñar el revés cortado? EJERCICIOS
Vídeo tutorial sobre cómo mejorar y aprender la técnica correcta del golpe de revés, uno de los movimientos más desafiantes para principiantes.
En el vídeo verás varios ejercicios para mejorar tu revés cortado.
Ejercicios de Progresión para enseñar el golpe de revés cortado
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